大阪在住の中年1年生（だと思いたい）が好き勝手に色々なことをお話します。
秋になると夏バテが解消され、食べ物がおいしく太りやすい時期です。太らないようにジョギングをしようと思う人は多い […]
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ラジオ体操でダイエットができる もう3月だというのに正月に食べ過ぎて太ってしまった状態を元の状態に戻すのに苦労 […]
最近疲れることが多く、歳だなーと思うことがよくあります。身体のケアを手軽に出来ないかなと考えた時、手軽に出来る […]