お役立ち情報

秋になると夏バテが解消され、食べ物がおいしく太りやすい時期です。太らないようにジョギングをしようと思う人は多いですが、ジョギングだとすぐに疲れてしまいしんどくて長続きしない方も多いと思います。 そこで今回は疲れないジョギングのスロージョギン...

ビールの売り上げが年々落ちているというニュースをよく耳にしますが、私はビール党です。基本的にビールを飲んで悪酔いや二日酔いすることがないのですが、世の中には頭が痛くなったりする人も多いようです。 今回はそんなビールを飲んで悪酔いや二日酔いに...

料理をしていてついついうっかり鍋を焦がしてしまった経験がある人は多いと思いますが、ゴシゴシこすっても中々取れないので、諦めてしまったなんてことも。 今回はそんな頑固な焦げをきれいに落とす方法をいくつか紹介します。 鍋の焦げ付きの原因と落とす...

浴衣の洗濯は自宅でも可能 お盆も過ぎ、各地の夏祭りや花火大会も終わり、子供の夏休みも終わりに近づいていると思いますが、浴衣って家で洗っても問題ないのか気になりますよね。 汗を吸った浴衣には皮脂やシミなどが付着しやすいため、臭いの原因にもなり...

家の中のカビ対策 やっと梅雨らしい鬱陶しい季節になってきましたが、この時期に悩むのがカビ対策です。知らない間に体内に入り込んだカビが病気を引き起こす原因にもなったりして夏風邪に似た症状でも実はカビが原因だったということもあります。 カビが原...

以前は惚けと言われた認知症。歳を重ねれば漠然となるのかもしれないなーと思っていましたが、70代でも10人に1人くらい、80代前半でで4人に1人、85歳以降は実に2人に1人の割合でなっているようです。 自分も30代後半を迎え、父親は早くに亡く...

梅雨の時期が近づいてきたなーという鬱陶しい気分の時に可愛い花を咲かせる紫陽花（アジサイ）。 そのギャップに毎年癒やされる存在だなと思ったりするのですが、自分で育てるのもむちゃくちゃ難しいということもなく育てられるのでこの時期人気の花です。そ...

6月に入って1週目の土曜日に後輩の結婚式に出席します。ジューンブライドだななんて思いますが、日本でいうと6月は梅雨の時期。なんでこんな時期に結婚式するのかななんて思ったりしますが、その由来は調べておきます。 昨年11月に友達の結婚式に出席し...

五十肩の原因と症状は 突如、朝起きたら左肩が上がらないようになりびっくりしました。服の脱ぎ着もできず、歯磨きですら痛くて出来ない感じだったので病院に行ってきました。病院で言われたのは肩関節周囲炎。 いわゆる五十肩と言われるもので、40代にな...

紫外線対策が必要な季節は結構長い 紫外線というと夏というイメージがありますが、５月の紫外線量は夏に匹敵するほど強いです。昔は関係なく日焼けなんか気にもせず、肌を焼いていましたが、今では皮膚がんになるだの、身体に悪いだのと言われ、気を遣ってい...

ガサガサかかとの原因やお手入れ方法 一般的にかかとの角質が硬くなるとガサガサしたり、ひび割れになる原因だと言われています。しかし、その他にも姿勢や歩き方なども影響すると言われています。女性の場合特に、夏は素足になる機会も多いとガサガサが気に...

前回、相続税の節税対策を紹介しましたが、実際に親や配偶者などが亡くなれば、預金の名義書き換えや税の申告をしたりと色々身近ではない手続きをしなければなりません。この手続き、実に面倒くさくて預金や株式などの手続きは自分でしたものの不動産の登記な...

相続税が増税されて早2年。相続税を支払うことになる人は大幅に増えました。相続税の節税対策はできる限り早くから手を打つ必要があります。早くから準備をしていると以前と変わらないような効果も期待できます。不動産や預貯金や投資信託、金融資産などがあ...

センスの良いスーツの着こなし方を紹介します かつて人は見た目が9割という本がヒットしましたが、初めて会う場合、視覚情報が相手の印象をほぼほぼ決めてしまいます。そこで印象が良ければ、相手の信用を得やすくなり、話すのもスムーズになります。スーツ...

名刺の正しく渡す方法 新卒の新入社員が会社に入ったんだなと実感する一つに名刺を配られるという事があります。会社に入った時、妙に嬉しく眺めていたうぶな頃を思い出しますが、名刺の渡し方、受け取り方一つで相手の方に出来る人間かを判断されることも。...

歓迎会の幹事になった時に準備すること 新入学や就職するシーズンになりましたね。昨年の新入社員が歓送迎会の次に入ってくる新入社員の幹事を先輩に任される事もあります。いきなり任されても歓迎会の幹事なんて段取りをどうしたらいいのかわからないと思い...

リフォーム会社の賢い選び方 この前嫁さんの実家に行った際、お父さんが工務店をしているので、最近お店の改装より個人宅のリフォームが多いと聞きました。長年住んている家や中古物件で安く購入して自分の好きな形にリフォームするなど年々リフォームをして...

目の疲れをとる方法 パソコンやスマホを一日中使っていると目が半端じゃないくらい疲れて乾燥します。乾いてしまうとかすんだりして目の病気にもなりやすいのだそうです。目のトラブルを未然に防いで、快適な生活をおくる方法を紹介します。 目が疲れる原因...

ラジオ体操でダイエットができる もう3月だというのに正月に食べ過ぎて太ってしまった状態を元の状態に戻すのに苦労しています。30歳を過ぎてから急激に体重を落とすことが難しくなった気がしますが、身近な体操、ラジオ体操でダイエットが出来るとのこと...